Общество
Психолог Ивановский рассказал, как сохранить память об умерших и жить дальше
Фото
Московские ведомости

09 ноября 2024 14:11:44

5648

Во многих странах, в том числе в России, набирает популярность кремация останков умерших людей вместо традиционного погребения в земле. А в Южной Корее, где кремация позволяет использовать под кладбища меньше дефицитной земли, некоторые прибегают к услуге кристаллизации останков родственников, когда под воздействием высоких температур прах превращается в красивые кристаллы, которые потом можно окрашивать в различные цвета и хранить у себя дома, тем самым сохраняя память о близком, об этом рассказали в ГБУ МО «ЦМУ».

Клинический психолог Валерий Ивановский в интервью «Московской газете» отметил, что кристаллизация останков – это наглядный символ того, как правильно хранить память о покойном. Зачастую люди оставляют у себя дома личные вещи умершего родственника в качестве материального напоминания о дорогом человеке. Однако это лишь продлевает период горевания и заставляет человека чаще чувствовать боль утраты. Психолог посоветовал, если есть такая возможность, отдать одежду и другие вещи в помощь нуждающимся, чтобы эти предметы продолжали приносить практическую пользу.

«Всё, что связано с материальными напоминаниями: одежда покойного, посуда и другие личные вещи, утягивает нас обратно в период горевания и не позволяет обобщить наши воспоминания, выделить самое важное, светлое, деятельное, что было в жизни покойного», — сказал специалист.

В то же время кристаллизация праха позволяет в целом задуматься о том, как пережить горе и вернуться к полноценной жизни. Валерий Ивановский рекомендует минимизировать второстепенные воспоминания и оставить лишь самое главное, самое светлое и важное, что было в умершем человеке и что он сделал за свою жизнь. Чтобы не застрять в горевании, необходимо осознать, что взаимоотношения с усопшим окончены, всё лучшее, что он мог нам дать, он уже дал, и нужно быть благодарным за это. Однако жизнь продолжается, и человеку необходимо завязывать новые социальные связи, ставить перед собой новые цели и работать над их достижением. Психолог назвал кристаллизацию останков покойного примером того, как можно без чрезмерного чувства боли переживать утрату, не концентрируясь на материальной памяти, а сохраняя воспоминания о духовной составляющей личности умершего родственника.

Ранее сообщалось, что в Московской области открылся Центр психологической помощи при ГБУ МО «ЦМУ». Здесь можно получить экстренную психологическую помощь людям, столкнувшимся со смертью близкого человека. Также специалисты помогают сократить период горевания и обрести смысл жизни.

Телефон Научно-практического центра психологической помощи при ГБУ МО «ЦМУ»: +7(495)748-99-29.

Реклама