Метка: Здоровье

В России готовится важное изменение в правилах допуска к управлению транспортными средствами. Согласно новому законопроекту, который уже прошел первое чтение, ГИБДД сможет дистанционно блокировать водительские права гражданам, у которых обнаружены медицинские противопоказания к вождению

Об этом напомнил главный редактор журнала «За рулем» Максим Кадаков.

Он выразил уверенность в том, что и на следующих этапах инициатива получит одобрение.

«Ежегодно в России происходят ДТП, виновниками которых становятся водители с серьёзными заболеваниями — эпилепсией, тяжёлыми нарушениями зрения, психическими расстройствами или сердечно-сосудистыми патологиями. При этом врачебную комиссию водители проходят лишь раз в десять лет, поэтому оперативно реагировать на изменившиеся обстоятельства не получается», — пояснил автоэксперт.

Новые полномочия ГИБДД позволят изменить эту статистику. Как именно будет работать механизм пока неизвестно. Предположительно, при выявлении противопоказаний к вождению в связи с проблемами со здоровьем терапевты будут направлять пациентов к профильным специалистам. На визит к такому врачу у водителя будет три месяца. При игнорировании указаний врача, а также в случае, если диагноз подтвердится, удостоверение будет заблокировано. ГИБДД же будут иметь непрерывный доступ к системе здравоохранения.

«Водитель не сможет использовать права даже физически — при проверке инспектором или камерами система покажет их недействительность. Если диагноз оспаривается, гражданин вправе пройти независимую медкомиссию. При подтверждении здоровья права разблокируют. Я считаю, это нужная и логичная инициатива, изменения могут вступить в силу с 1 марта 2027 года», — подчеркнул Максим Кадаков.

Врач-терапевт предупредил об опасности употребления сорняков с огорода

Не все, что растет на огороде — полезно для здоровья. Некоторые травы могут нести смертельную опасность. Не менее настороженно стоит относиться и к выбору средств для обработки растений от насекомых, считает врач-терапевт Вячеслав Почтарев. 

В беседе с изданием «Московские ведомости» он рассказал о наиболее опасных растениях.

Борщевик Сосновского

В средней полосе России к наиболее опасным растениям, которые можно встретить на даче, относится борщевик Сосновского. Даже легкое прикосновение к стеблям может привести к волдырям и долго заживающим ранам, а употребление его в пищу грозит моментальной анафилактической реакцией и смертью.

Белена черная

Менее известное растение — белена черная. Это распространенный сорняк, который часто привлекает детей своими цветами. Все части этого растения содержат алкалоиды, вызывающие галлюцинации, судороги и даже остановку дыхания. Первая помощь при употреблении любого количества белены — промыть желудок и срочно вызвать скорую, отметил врач.

Цикута (Вёх ядовитый)

На местности с высокой влажностью растет цикута — растение, напоминающее дудник. Его корень пахнет морковью и даже внешне напоминает тонкую морковь, но на самом деле является сильнейшим природным ядом. Лечения от отравления им не существует, нужна немедленная реанимация.

Наперстянка

Яркие малиновые конусовидные цветы наперстянки тоже несут серьезную опасность. Есть мнение, что цветок лечит сердце, однако на деле он может вызвать тяжелую аритмию и даже остановку дыхания.

«Это растение часто привлекает детей, они рвут его и наклеивают на ногти, украшают волосы, поэтому лист или соцветие может попасть в рот малышу, что несет серьезную угрозу для жизни», — рассказал Вячеслав Почтарев.

Паслён сладко-горький

Опроверг терапевт и безопасность ягод паслена сладко-горького. По словам медика, не только лечиться, но даже пробовать его крайне опасно для жизни — растение вызывает тяжелое отравление.

Химикаты

«Отдельно хочу добавить про обработку огорода. Если в семье есть дети, то стоит тщательно изучать составы химикатов и соблюдать пропорции при их разведении. В погоне за богатым урожаем многие забывают, что главное преимущество домашних продуктов заключается в их безопасности», — подчеркнул Вячеслав Почтарев.

Производство мороженого в России в этом году может вырасти на 8-9%, достигнув рекордных 650 тыс. тонн. Летом на этот продукт спрос традиционно растет

По словам технолога пищевой промышленности Валентины Рыжовой, сегодня на рынке представлены десятки видов мороженого с различным составом, от которого, в частности, зависит и безопасность продукта.

«Классический пломбир — продукт с высоким содержанием молочных жиров и сахара, поэтому при неправильном хранении в нем быстро развиваются бактерии. Основные признаки испорченного мороженого — это неоднородная консистенция (слоистость, кристаллы льда, комки), кислый или прогорклый запах, неестественный цвет. Если мороженое таяло и снова замерзло его структура нарушается, а риск размножения микробов возрастает. Лучше не рисковать и выбросить», — рассказала эксперт изданию «Московские ведомости».

По словам специалиста, при неправильном хранении может испортиться не только сливочное мороженное, но и сорбет, а также фруктовый лед.

«Конечно, его испортить сложно, однако и такие виды содержат растительные масла, натуральные соки, которые при разморозке банально могут прокиснуть», — пояснила Валентина Рыжова.

Что касается домашнего мороженого, то, как отметила технолог, оно получается более натуральным, но при этом хранится меньше магазинного, поскольку не содержит добавок и консервантов.

«Как правило его делают из сгущенного молока и сливок или же из сока, лучше всего делать порционно — приготовили, заморозили, употребили в следующие пару дней», — подытожила Валентина Рыжова.

Врач-терапевт Елена Перхунцева отметила, что в сильную жару мороженое есть можно, но с осторожностью. Резкое охлаждение горла может вызвать спазм сосудов и спровоцировать ангину или фарингит.

«Особенно опасно это для детей. Кроме того, если у человека есть проблемы с желудком (гастрит, язва), холодный продукт может усилить дискомфорт. Но главная опасность — не в самом мороженом, а в том, как его хранят. Если оно долго лежало в размороженном виде (например, в ларьке без хорошего холодильника), в нем могут размножиться стафилококки или кишечная палочка. Это грозит отравлением. Да и в целом охлаждаться лучше водой, в мороженом много сахара, который лишь усилит жажду, поэтому охлаждение будет кратковременным. Определить испорченное мороженое можно по виду и вкусу, именно поэтому я всегда говорю родителям — нужно пробовать то, что даете детям», — подчеркнула медик.

Майские выходные в разгаре: обилие жирной пищи часто приводит не только к набору веса, но и к серьезным проблемам со здоровьем. Как соблюсти баланс и сохранить хорошее самочувствие, но при этом побаловать себя блюдами, приготовленными на огне, изданию «Московские ведомости» рассказала врач общей практики Мария Беляева

— Мария, после праздников действительно растет число обращений к терапевтам и гастроэнтерологам?

— Да, в новогодние и майские праздники действительно часто проходят за столом с тяжелыми для организма блюдами и напитками, после которой требуется помощь. Здесь срабатывает психологический фактор — праздничное настроение, обилие вкусной еды на столе, традиция «попробовать всё» — отказать себе в шашлыках невозможно. А алкоголь, который часто становится спутником мясной тарелки, и вовсе приглушает чувство самоконтроля, поэтому человек съедает гораздо больше нормы.

— Каковы последствия переедания?

— Тяжесть в желудке, изжога, вздутие — эти симптомы возникают сразу после застолья, обостряются хронические болезни, растет вес.

— Первое правило — никакого алкоголя?

— Это действительно идеальный рецепт, но на деле часто невыполнимый. Я бы сказала так: алкоголь стоит свести к минимуму, например, до 1-2 бокалов сухого или полусухого вина, или 50-70 гр. крепкого напитка, а употреблять его лучше после еды.

— Какое мясо для шашлыка самое полезное?

— Лучше выбирать: курицу или индейку — она легко усваиваются, содержит меньше жира, чем, например, свинина. Из красного мяса подойдет телятина — она мягче говядины, при этом богата железом. Однако это достаточно дорогое мясо. Можно разнообразить меню овощными шашлыками, рыбой-гриль, субпродуктами на шпажках, креветками.

— Как приготовить мясо, чтобы избежать неприятных последствий?

— В первую очередь мясо должно быть полностью приготовленным, но при этом не пережаренным. Обугленные корочки содержат канцерогены, но и сырое мясо опасно для употребления. Что касается маринада, то уксус добавлять не стоит — его использовали во времена дефицита мяса для размягчения старых, жилистых кусков. Сейчас с мясом проблем нет, поэтому достаточно замариновать в кефире, минералке. Можно добавить лимонный сок и любимые специи.

— Что еще можно есть на пикнике без вреда для здоровья?

— Овощи и зелень, особенно зелень. Клетчатка помогает перевариваться мясу, но стоит помнить, что в огурцах и томатах клетчатки нет, поэтому добавляем шпинат, рукколу, различные виды салатов. А вот колбасы, копчености, много картофеля и хлеба — лишнее. Не стоит увлекаться и маршмэллоу — в паре небольших кусочков такого зефира содержится суточная норма сахара. Конечно, побаловать себя можно, но не на регулярной основе.

— Как контролировать аппетит во время застолья?

— Например, можно начинать трапезу со стакана простой или минеральной воды, травяного чая. Есть медленно, из небольшой посуды. В перерывах между приемами пищи больше двигаться.

— Что делать при переедании?

—Двигаться. Если вы чувствуете, что желудок переполнен, лучше 20 минут не садиться и не ложиться — медленным шагом прогуляться. При проблемах с поджелудочной железой принять ферменты, а следующий прием пищи заменить стаканом кефира или тарелкой овощного супа. Главное, не пить газированных напитков.

— Какой еще совет вы могли бы дать всем, кто идет на шашлыки в мае?

— Помнить, что впереди лето! Это значит, что шашлыков будет много, поэтому не стоит закупаться как в последний раз и переедать. К выбору и количеству продуктов для пикника подходить с умом.

Морепродукты из рациона Международной космической станции (МКС) сегодня можно свободно купить в столице. Можно ли есть еду, предназначенную для космонавтов, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина

Меню членов экипажа МКС очень разнообразно и это решает вопрос не только с обеспечением пилотов в космосе необходимыми витаминами и микроэлементами, но и призвано предупредить развитие приедаемости — состояния, когда человек не получает удовлетворения от процесса еды. 

«Погрешности, допустимые на Земле, совершенно неприемлемы в космосе. Космонавтам необходимо не только качественное, но и специализированное сбалансированное питание. Среди продуктов на орбите нет ничего лишнего или портящегося. Процесс приема пищи тоже особенный — в условиях невесомости. Блюда для космонавтов готовятся в специальных организациях при тщательной проверке качества. В них есть все для нормальной жизнедеятельности человека в экстремальных условиях. Они должны быть привычными, вкусными и разнообразными. У человека в состоянии невесомости по-другому выделяются гормоны удовольствия — эндорфины. Вернее, их становится мало, а вкусная пища стимулирует их высвобождение. Это очень важно, так как от эндорфинов зависит работа очень многих органов и восстановление организма после тяжелой работы», — говорит Елена Соломатина.

В условиях невесомости актуальны только продукты плотной консистенции, поэтому рыбные консервы делаются в основном в виде соуса или желе. Кроме названных обязательных рыбных заготовок, по просьбам космонавтов на борту также могут быть консервы с чиром, муксуном, кальмарами, креветками и мидиями. Продукты в основном сохраняют все полезные свойства и в них точно нет вредных микроорганизмов, так как рыбу сначала нагревают до температуры в сто градусов и выше, а потом резко охлаждают. 

«Космическую еду мы можем приобрести и добавить в свой рацион — хуже от этого точно не будет. По качеству мы такие продукты едим далеко не всегда. В этих консервах все в порядке с полезными для здоровья микроэлементами, и они только обогатят наш рацион. Полностью переходить на такое питание не стоит. Это и дорого, и не имеет смысла. А если это лишь маркетинговый ход и предлагаемые москвичам консервы «с орбиты» не были выпущены теми предприятиями, которые готовят питание для космонавтов, то весь смысл разнообразить таким образом питание теряется. Поэтому перед покупкой стоит внимательно посмотреть на этикетку продукции», — отметила диетолог.

Ранее ученые из Австралии проводили исследование, целью которого было определить, почему еда в космосе кажется пресной. Выяснить это им так и не удалось. При этом еда становилась не такой вкусной даже для людей на Земле, которым создавали имитацию пребывания на космической станции.

С конца прошлого года рыбные консервы для МКС стали делать из продукции предприятий Ямало-Ненецкого автономного округа. Еда для космонавтов готовится и фасуется на столичном заводе.

О поставках на МКС говорил и глава Республики Башкортостан Радий Хабиров. Речь идет о местном меде, который в Москве фасуют в тюбики весом 250 граммов. Одного тюбика хватает на орбите одному человеку на полмесяца. 

Департамент природопользования и охраны окружающей среды города Москвы представил календарь цветения растений. По замыслу ведомства он должен стать помощником для москвичей, страдающих сезонной аллергией

Первой доставляет неудобства ольха. Она, согласно календарю, начинает цвести в третьей декаде марта. Это очень сильный аллерген и его распространение во многом зависит от погодных условий — при сильном ветре и дождях пыльца донимает не так сильно. 

В одно время с ольхой цветет часто встречающийся в столице орешник. Затем наступает время тополей, ясеней, вязов, кленов, ив, берез. Из них самые «результативные» по производству пыльцы — клены и березы, которые обычно цветут в первую неделю мая. Для аллергиков это считается самым тяжелым периодом. В июне зацветают луговые и злаковые травы, а с июля — сорные. 

«Каждый год такой календарь надо корректировать и обновлять. Например, в этом году цветение раннее, а в каком-то более позднее. Наверное, можно учитывать влажность, осадки и другие факторы, а самая идея — замечательная. Это дает ориентиры — когда цветет то или иное растение. Если у человека есть такая информация, то это хоть как-то поможет минимизировать риски во время негативного периода», — сказала в беседе с изданием «Московские ведомости» кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

В департаменте отметили, что в самые сложные дни аллергикам лучше оставаться дома и принимать лекарства по назначению медиков. В жаркие и сухие дни пыльцы больше, при дождях — меньше. Также в департаменте уточнили, что все указанные в календаре сроки следует считать условными, так как по факту многое зависит от погоды и климата. 

«На самом деле очень сложно давать точные рекомендации страдающим аллергией. Цветение деревьев, кустарников и трав, конечно, имеет свои определенные сроки. Как говорится, не раньше, но и не позже. Но дать оптимальные сроки невозможно. Погода и так непредсказуема, а в последнее время сюрпризы и вовсе стали регулярными из-за меняющегося климата. Отмечу, что большинство аллергиков прекрасно осведомлены о том, какая пыльца и когда им угрожает. Соответственно принимают и меры», — отметил эколог Олег Балаев.

Эксперт уточнил, что далеко не все перечисленные департаментом деревья являются аллергенами. Например, тополь. Но всем надоевший пух опасен тем, что цепляет за собой, все что найдет по пути как абсорбент. А вот среди них уже запросто может быть как пыльца растений, так и другие вредные компоненты, которых в мегаполисе предостаточно. 

«Сезон цветения и пыльцы снова подкрался незаметно. Люди начинают чихать, появляются выделения из носа. Как известно, в дождь аллергикам намного лучше. В остальное время полностью избегать контакта с аллергеном невозможно, но на помощь приходят специальные антигистаминные препараты. Их современные варианты позволяют выпить одну таблетку, которая действует сутки и при этом не вызывает сонливости, привыкания и других неприятных последствий. Такие препараты очень эффективны и дешевы. При ринорее можно использовать спреи для носа. Ну и просто надо переждать сезон пыльцы и конкретного аллергена, беспокоящего вас. При финансовой возможности можно применить метод прививания аллергена в низких дозировках — человек постепенно к нему привыкает. Это достаточно перспективно, особенно для детей», — рассказал врач-терапевт Вадим Лиходкин. 

Елена Соломатина добавила, что в развитии реакции на цветение играет множество факторов. Важно не только реагировать на саму аллергию, но и поддерживать в норме состояние здоровья — минимизировать вероятность простудных вирусных заболеваний, правильно питаться, спать, избегать стрессов. Таким комплексным образом реакцию организма на цветение можно уменьшить. 

Сколько всего людей страдают в Москве во время цветения — неизвестно. В Европе таких примерно 20-30%. По результатам многолетних наблюдений, самым безопасным местом для аллергиков является центр города, где деревьев стало намного меньше. Второе место отдается Северному административному округу, где больше всего растет дубов, а на третьем — запад Москвы, где в основном распространены лиственницы, ели и ивы. В эти дни наиболее сложным местом в городе для аллергиков считается северо-запад, где в воздухе много пыльцы ольхи, большая часть которой пригнана ветрами из Европы.

В Москве неоднократно поднимался вопрос об отказе от деревьев с аллергенной пыльцой. Власти стараются, насколько возможно, это корректировать. Чаще всего жители столицы настроены против берез и тополей. В 2011 году москвичам пообещали, что через десять лет тополиного пуха в городе не будет. Прошло больше, он остался, но не в таких количествах.

Убрать аллергенные деревья — задача не из легких. Они, как правило, здоровы, а вырубка встречает сопротивление населения. Но обновление деревьев в Москве ведется систематически.

Кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о симптомах и рисках при укусе клеща, а также действиях, которые необходимо предпринять в случае контакта с насекомым

С приходом тепла растет и активность клещей. Хотя влажные леса обладают наиболее благоприятными условиями для жизнедеятельности насекомых, они легко адаптируются к любым погодным условиям. Обитают клещи и в городе, в том числе в парковых зонах. 

Опасность близкого соседства с человеком кандидат медицинских наукЕлена Соломатина объяснила тем, что многие виды клещей переносят различные вирусные и бактериальные инфекции, которые могут вызывать необратимые последствия для жизни и здоровья.

«У всех болезней, которые переносят клещи, есть общие проявления, характеризующиеся лихорадкой и усталостью, из-за чего их очень легко перепутать с ОРВИ и гриппом», — пояснила Соломатина. 

Это может быть особенно опасно, если укус клеща попросту не заметить, так как инкубационный период варьируется в среднем от 5 до 25 дней. 

Среди самых опасных заболеваний, которые могут передаться с укусом клеща, особенно выделяют клещевой энцефалит и боррелиоз (болезнь Лайма, — прим. авт.).

«Клещевой энцефалит может проявляться головной и глазной болью, потерей концентрации, тошнотой и рвотой, потерей сознания, очаговыми паралитическими проявлениями, включая атрофию мышц или судороги. Он может вызывать симптомы, похожие на инсульт или проходить бессимптомно», — объяснила кандидат медицинских наук.

Не менее опасен боррелиоз, который может вызывать воспаления непонятной природы в мозге, сердце и суставах.

Помимо этого, от клеща можно заразиться сыпным тифом, геморрагической лихорадкой и другими опасными заболеваниями. «Основная проблема заключается в том, что симптомы у каждого человека проявляются индивидуально, в зависимости от его иммунитета и наличия антител. Не стоит заниматься самолечением, лучше сразу обращаться к специалисту, но в качестве профилактики и при покраснениях можно принять любое антигистаминное средство, не дожидаясь ухудшения состояния», — подчеркнула Соломатина.

Если вы обнаружили на себе клеща:

Клеща можно и нужно извлечь аккуратными выворачивающими движениями; ни в коем случае не выдергивайте его, чтобы голова и хоботок не остались внутри. Затем поместите его в чистую емкость для последующей передачи на лабораторное исследование через любое медицинское учреждение, советует медик.

«Если извлечь клеща полностью не удалось, переживать не стоит — его хоботок выйдет самостоятельно в течение суток. Рану необходимо обработать перекисью водорода, спиртом, йодом или любым другим антисептическим средством, которое есть под рукой. Также следует осмотреть область укуса на наличие эритемы (покраснение кожи, — прим. авт.) и незамедлительно обратиться к врачу, который назначит все необходимые анализы», — пояснила Елена Соломатина. 

Поскольку клещи — прекрасные охотники, которые очень хорошо прыгают и нападают внезапно и незаметно, чтобы себя обезопасить, можно заранее вакцинироваться. Необходимо закрывать конечности и те участки тела, которые наиболее сильно выделяют тепло, а также участки с тонкой кожей. Так, голову, шею и уши можно закрыть косынкой и обрабатывать себя репеллентами каждые 3-4 часа. И главное — не забывать осматривать тело после каждой прогулки. 

Пост – это не только духовная практика, но и испытание для организма. Отказ от привычного образа жизни и смена питания, вопреки ожиданиям, могут не оздоровить тело и дух, а стать причиной проблем со здоровьем. Подробнее изданию «Московские ведомости» рассказала врач общей практики Мария Беляева

— Всем ли людям стоит соблюдать пост?

— Все зависит от того, что вкладывать в понятие поста. Это время очищения тела и мыслей, время совершения хороших поступков. Однако, если мы говорим о физическом состоянии, то здесь все очень индивидуально: ограничения в питании при наличии некоторых заболеваний или особенностей противопоказаны. 

— Например, при каких?

— Если говорить о сравнительно безобидных вещах, то, например, проблемы с желчеоттоком могут обостриться при длительном голодании, сюда же можно отнести гастрит и язву. Это не значит, что пост соблюдать нельзя, это значит, что нужно продумать сбалансированное меню. Строгие ограничения в питании не подходят маленьким детям и беременным женщинам. При сахарном диабете, анемии, серьезных дефицитах питательных веществ, заболеваниях эндокринной или сердечно-сосудистой системы перед началом поста стоит проконсультироваться с врачом. Не обойтись без консультации и в случае приема гормональных или сильнодействующих препаратов. 

— Вы сказали про сбалансированный рацион. Его можно сформировать без продуктов животного происхождения?

— На непродолжительный период, конечно, можно: замените мясо и молочные продукты на растительные источники белка – бобовые (фасоль, чечевица, нут), тофу, орехи, семена и грибы. Эти продукты помогут поддерживать мышечную массу и обеспечат организм необходимыми аминокислотами. Включите в рацион растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное), авокадо и орехи. Они обеспечат организм полезными жирными кислотами, которые важны для работы сердца и мозга. Чтобы избежать дефицита витаминов, ешьте больше свежих овощей, фруктов, зелени и ягод. Особое внимание уделите продуктам, богатым железом (шпинат, гречка, яблоки) и кальцием (кунжут, миндаль, брокколи). Кроме того, важно соблюдать питьевой режим.

— Можно ли заниматься спортом на постном питании?

— Пост – это не повод отказываться от физической активности. Умеренные нагрузки (ходьба, йога, плавание) помогут поддерживать тонус мышц, улучшат настроение и предотвратят чувство усталости. Однако при сниженной калорийности рациона тяжелых физических нагрузок лучше избегать.

— Как правильно завершать пост?

— Резкое возвращение к тяжелой пище (мясу, жирным блюдам) может вызвать проблемы с пищеварением: тяжесть в желудке, вздутие, изжогу. Чтобы этого избежать, выходить из поста лучше постепенно. Начинать с легких блюд, небольших порций и не злоупотреблять жирной и жареной пищей.

— При каких симптомах во время поста стоит обратиться ко врачу?

— При любом недомогании, скачках давления, головокружении, слабости неясного генеза.

— Какой совет вы бы дали тем, кто собирается впервые соблюсти пост?

— Сконцентрироваться на духовном, не вгонять себя в серьезные рамки по питанию, но, например, исключить из рациона вредные продукты, фастфуд. Не винить себя, если выдержать пост не получилось. Не голодать, а держать привычную калорийность, но потребляя альтернативные продукты. Пост — это время очищения, но не болезни.

Красивое тело и рельефный мышечный корсет — мечта многих представителей сильного пола. Добиваться желаемого результата одни предпочитают в спортивном зале, другие — у пластического хирурга. Вместе с тем в последнее время набирает популярность более быстрый и бюджетный способ обрести фигуру мечты — уколы гиалуроновой красоты в плечевой корсет. Предполагается, что с их помощью можно получить округлые бицепсы за 10-15 минут без необходимости дальнейшей реабилитации

Так ли безопасны филеры и есть ли безопасная альтернатива, изданию «Московские ведомости» рассказала врач общей практики Мария Беляева. 

Технически, по словам специалиста, с помощью филлеров (препаратов на основе гиалуроновой кислоты — прим. авт.) можно скорректировать любой участок тела, однако гарантировать абсолютную безопасность таких процедур никто не сможет. 

«С одной стороны, гиалуроновая кислота по своему составу максимально близка той, что есть в нашем организме, с другой — препараты синтетические, а потому они содержатся дополнительные компоненты, которые могут вызвать тяжелые аллергические реакции. Кроме того, для увеличения бицепса необходим очень большой объем препарата, что также имеет свои последствия», — пояснила врач.

Гиалуроновая кислота быстро рассасывается, поэтому, в зависимости от особенностей организма конкретного человека, уже через 3-9 месяцев от таких бицепсов не останется и следа, заметила специалист.

«Вместе с тем резкое изменение формы мышечного корсета может привести к проблемам с циркуляцией крови в зоне введения препаратов, нарушить лимфатический отток или дать осложнение на позвоночник», — отметила Мария Беляева 

Что касается липофилинга — операции, предполагающей увеличение определенных участков тела с помощью собственной жировой ткани, изъятой с других мест, то этот способ, по мнению медика, имеет более продолжительный эффект, но выполняться может только после тщательного обследования и консультации с рядом специалистов. 

«Это и терапевт, и невролог, и эндокринолог. Особого внимания требует и выбор самого хирурга, ведь выраженные клинические последствия могут появиться не сразу, а через несколько месяцев или даже лет. Какие проблемы могут быть? Начиная от гнойно-септического воспаления, заканчивая нарушением биомеханики», — сказала собеседница «Московских ведомостей». 

Подводя итоги, Мария Беляева отметила, что нередко стремление заполучить быстрый результат без усилий выдает психологические проблемы:

«Те, кто занимается спортом, ведет здоровый образ жизни, посещает спортзал, живет по принципу самурая, у которого нет цели, только путь. Нет такого, что человек достиг определенной формы и бросил тренировки, перешел с правильного питания на фастфуд. Люди продолжают поддерживать свое тело, совершенствовать его. Если возникает непреодолимое желание казаться, преображение стоит начать с кабинета психолога», — посоветовала врач общей практики.

Новогодние каникулы — не только приятное времяпрепровождение с друзьями и близкими, но и высокая нагрузка на организм. Число вызовов скорой помощи в эти может возрастать. Они могут быть связаны не только с сезонной заболеваемостью ОРВИ и гриппом, но и с так называемым синдромом праздничного сердца. Что это такое и как избежать неприятных последствий новогоднего веселья изданию «Московские ведомости» рассказала врач-терапевт Елена Перхунцева

«Синдромом праздничного сердца называется рост числа случаев обострения сердечно-сосудистых заболеваний в период новогодних каникул. Назвать это феноменом сложно, поскольку возникает он не неожиданно, а как следствие небережного отношения к себе», — отметила специалист.

В числе основных причин она назвала стресс и эмоциональные нагрузки из-за подготовки к праздникам, семейных конфликтов и ожиданий, резкую смену режима и пищевых привычек (переход на более жирную и калорийную пищу), уменьшение физической активности и увеличение потребления алкоголя. 

«В зимний период холодная погода может также способствовать увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему. К провоцирующим фактором я бы отнесла и пропуск приема прописанных врачом медикаментов», — отметила Елена Перхунцева. 

Первыми симптомами, на которые стоит обратить внимание, по словам медика, являются боль в груди, одышка, сильная усталость, учащенное и неритмичное сердцебиение, снижение физической выносливости. 

«Чтобы снизить риск возникновения синдрома праздничного сердца рекомендуется ограничить употребление алкоголя, контролировать потребление кофеина, соблюдать режим сна и питания, а также поддерживать физическую активность. Важно помнить о своем здоровье и быть внимательными к своему организму, особенно в праздники, когда соблазны особенно велики. При возникновении плохого самочувствия необходимо вызвать скорую помощь, не откладывая решение вопроса на 9 января и не ожидая, пока «само пройдет»; в лечении сердечно-сосудистых заболеваний ключевым фактором остается время», — подчеркнула Елена Перхунцева.