Любая эмоция и настроение — это результат оценки того, насколько благоприятна окружающая среда и готов ли человек с ней результативно взаимодействовать. Об этом рассказал клинический психолог Валерий Ивановский в интервью изданию «Московская газета», говоря о том, можно ли повысить себе настроение сбалансированным питанием и соблюдением комфортного соотношения труда и отдыха
По словам Ивановского, положительные эмоции возникают тогда, когда человек знает, чего хочет в жизни и как этого достичь. Психолог отметил, что питание напрямую не влияет на настроение и психологическое состояние.
При этом для достижения поставленных целей человеку нужно, чтобы его тело обладало необходимыми физическими возможностями, чтобы у него были знания, позволяющие составить алгоритм достижения цели, и чтобы он понимал, чего именно хочет добиться. Только при наличии этих трёх элементов можно почувствовать себя гармонично. Из этого следует, что для хорошего настроения нужно поддерживать себя в хорошей физической форме и накапливать багаж знаний, необходимых для результативного взаимодействия с миром. Валерий Ивановский также отметил, что неправильно стремиться как можно больше отдыхать, ведь целенаправленная деятельность делает нас людьми и позволяет двигаться к поставленным целям, а отдых нужен лишь для того, чтобы восстановить силы и быть снова готовым к труду. Именно через созидательный труд, по словам психолога, лежит путь к счастью.
«(…) Понятие отдыха не существует самостоятельно, отдых прилагается к труду, это процесс физического и психологического восстановления организма. Причём большинству людей, которые не занимаются чрезмерно тяжёлым физическим трудом, для физического восстановления на самом деле требуется совсем немного времени», — подытожил клинический психолог.
Клинический психолог Валерий Ивановский объяснил, почему дети и подростки часто занимаются самодиагностикой и находят у себя реальные или мнимые болезни. На такой феномен обращают внимание многие родители, обсуждающие его на форумах и в соцсетях, пишет «Московская газета»
По словам психолога, такое поведение ребёнка может являться следствием сбоя в процессе социализации. Образование и социализация направлены на то, чтобы сформировать у него наиболее результативные практики взаимодействия с собой и другими людьми. Однако если ребёнок сталкивается с ситуацией, когда он не может достичь желаемого результата, возникает стресс, следствием чего и становится представление о том, что у него есть какие-то физические или психологические недуги.
«Взрослый, который сталкивается с таким поведением ребёнка, должен понять, что это не глупость, не протест, а такой своеобразный крик о помощи. Ребёнок пытается показать, что столкнулся со сложностями, с которыми он не может справиться», — пояснил Валерий Ивановский.
Если подросток придумывает себе некие болезни, это значит, что он не может самостоятельно преодолеть какие-то жизненные сложности. Значит родители должны помочь сами или, если есть такая необходимость, обратиться к специалисту. В современном мире, который быстро меняется и предъявляет повышенные требования к людям, чувство беспомощности и невозможности справиться с трудностями не является редкостью, и ребёнку в такой ситуации нужно не порицание или игнорирование проблемы, а помощь и поддержка, подчеркнул Валерий Ивановский.
Портал SuperJob провёл опрос среди москвичей и выяснил, что лишь 30% не сталкиваются с чувством лени на работе. Остальным приходится идти на различные ухищрения, чтобы преодолеть лень и продолжить трудиться. Кто-то усилием воли заставляет себя работать дальше, другим для восполнения энергии нужен перерыв, зарядка или чашка крепкого кофе
Клинический психолог Валерий Ивановский в беседе с «Московской газетой» назвал неизжитый с детства инфантилизм одной из причин такой лени. Он пояснил, что ребёнка родители обеспечивают всем необходимым просто по факту его существования, не требуя трудиться и как-то зарабатывать себе на жизнь. Однако некоторые люди, становясь взрослыми, по-прежнему не осознают свою полную ответственность за собственную жизнь и потому не имеют достаточной мотивации к труду. Лень как раз и является недостаточной мотивацией к работе или её полным отсутствием. Также, по словам Ивановского, инфантилизму способствуют некоторые особенности современного общества. Поскольку общество может производить избыточное количество различных благ, у него появляется возможность обеспечивать некоторых людей всеми благами, не требуя обязательного обмена труда на эти блага. Поэтому часть людей ожидают, что кто-то другой сделает всё за них, и не испытывают особого желания работать.
Психолог добавил, что у некоторых лень является прямым следствием недостаточной осведомлённости о механизмах общественного развития. Ведь в наше время человек не может сам производить всё то, что нужно ему для жизни. Поэтому взаимоотношения в обществе строятся на разделении труда, при котором человек порой производит что-то, что самому ему совершенно не нужно, но в качестве вознаграждения за свой труд получает деньги, на которые и может приобрести всё необходимое. Если не осознавать важность этих механизмов, достаточная мотивация к труду может и не появиться. Валерий Ивановский назвал лучшим средством борьбы с ленью повышение уровня своего образования и квалификации.
В современных условиях содержать лошадь весьма непросто, а ещё сложнее обеспечить ей безопасные и комфортные условия жизни. Кроме того, велик соблазн использовать этих животных в коммерческих или других личных целях, мало заботясь о том, что нужно самим лошадям. Следствием такого потребительского отношения становятся частые происшествия, в которых лошади погибают или получают травмы из-за небрежности или плохого обращения человека
Недавно эксперты рассказали, какими последствиями для конного спорта в России обернётся пожар в конюшне «Волшебный лес» на Лосином острове. В огне погибли 19 лошадей, среди которых были животные редкой американской породы Квотерхорс, завезённые в нашу страну из-за рубежа. В конце ноября на ул. Большая Дмитровка в центре Москвы лошадь убило ударом тока. Хозяйка, находившаяся в момент ЧП на спине животного, серьёзных травм не получила. Ещё одна лошадь погибла в Москве в начале года. Второе животное пострадало, но выжило. Тогда предположительной причиной инцидента также стал удар током от неизолированных или повреждённых проводов. Несколько дней назад в Ростовской области две лошади погибли, когда перевозившая их машина попала в аварию. Другое ДТП со смертельным исходом произошло в августе в Подмосковье. Тогда после столкновения лошадь влетела в салон автомобиля. Пассажир легковушки и животное скончались на месте. Одни специалисты призывают к соблюдению всех правил ПДД и обращения с животными, другие вообще считают, что современный город – не место для лошадей. Клинический и нейропсихолог, основатель академии психологии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский на своей странице в соцсети «ВК» рассказал о том, что в лошадях так привлекает современных людей, как меняются взаимоотношения человека и коня и какие опасности они в себе таят.
Фото: Московские ведомости
«На протяжении человеческой истории сформировалась такая группа высших млекопитающих, которые стали не просто фоном развития и жизнедеятельности, не просто источником для удовлетворения каких-то потребностей, и не просто помощниками, а друзьями, членами большой семьи, и получили название домашние животные. К ним относятся и собаки, и кошки, и коровы, и овцы, и в этом ряду лошади играют особую роль. В течение эволюции конь позволял человеку преодолевать достаточно большие расстояния, и тем самым помогал реализовывать склонность человека к экспансии, обусловленную ориентировочно-познавательным рефлексом, заставляющим человека открывать новые территории, находить взаимосвязи между различными предметами и явлениями, искать наиболее результативное применение своей жизни. И поэтому конь не только обеспечивал человека пищей, позволял укрывать своё тело, но и способствовал расширению его границ, физических, а как следствие и духовных. Поэтому в народном эпосе в отношении к лошади сквозит этот романтизм новых открытий, романтизм достижения недоступного, мужество заглянуть за некие границы, ответить на вызов, за которым может ждать награда или смерть», — рассказал психолог.
Валерий Ивановский отметил, что конь был помощником и другом человека в самых разных ситуациях, наполненных угрозами и сложностями.
«Поэтому и сформировалось такое многогранное, глубокое отношение к лошадям, когда, с одной стороны, конь удовлетворяет базовые потребности человека, а с другой, помогает ему открывать новое. Но, по меткому замечанию учёных, каменный век закончился не тогда, когда кончились камни, а когда человек перешёл на новую ступень развития, на новую стадию взаимодействия с собой и с миром, освоил гончарное дело, открыл плавку металлов и узнал свойства многих химических элементов. И на каком-то этапе конь как средство передвижения или источник пищи потерял своё значение, но остался символом единения человека с природой, как кошка или собака. Однако отношения человека с кошками и собаками и отношения с конями достаточно сильно различаются. Эти различия имеют и физическое измерение. Лошадей из-за их массы и физиологических потребностей сложно содержать в условиях города и достатка среднего человека. Потому что анатомическое строение и строение внутренних органов обуславливает ту особенность, что лошади в естественных условиях преодолевают большие расстояния. Ведь травоядные животные в природе вынуждены кочевать. Поэтому в современных условиях, когда лошади вынуждены большую часть жизни проводить в сравнительно небольших помещениях, стоя неподвижно или двигаясь в ограниченном пространстве, это оказывает на них физически и психологически травмирующее воздействие, причём это мало зависит от того, насколько искренне хорошо к ним относятся хозяева», — отмечает Валерий Ивановский.
По словам специалиста, в современных условиях существенно видоизменился и рацион лошадей, которые изначально питались не овсом, пшеницей или комбикормами, а травой. Однако сейчас в большинстве случаев трава оказывается экономически менее целесообразной, чем зерно или комбикорм, что также не лучшим образом влияет на физическое и психическое здоровье лошадей. Здесь находится первый разлом во взаимоотношениях человека и коня, когда, несмотря на всю любовь и заботу, большинство людей не могут создать своему питомцу полностью комфортные и благоприятные условия.
«С другой стороны, возвращаясь к кошкам и собакам, человек проводит с ними почти всё своё время, за исключением, может быть, работы, хотя некоторые даже во время рабочего перерыва находят время прийти и поиграть со своим питомцам. Кроме того, обязательным атрибутом являются каждодневные длительные прогулки, жизнь под одной крышей и так далее. То есть это не только совместное принятие пищи, но в принципе совместная социализированная жизнь. Что касается лошадей, то тут картина достаточно безрадостная. Большинство жителей городов платят определённые деньги за постой, который, как правило, находится за городской чертой, а значит даже просто чтобы добраться до своего питомца, требуются немалые временные и финансовые затраты. Кроме того, насыщенная городская жизнь постоянно подбрасывает новые заботы, так что человек, даже называясь хозяином, проводит со своим питомцем достаточно мало времени. Некоторые видят своих лошадей раз в месяц или реже, продолжая исправно платить за их содержание. Это с большой натяжкой можно назвать равноценным взаимодействием», — констатирует психолог.
«Собаке или кошке человек может создать условия для абсолютно полноценного, естественного существования. Кошка может гулять сама по себе, ей даются какие-то игрушки, с которыми она играет, комфортное пространство и так далее. Собака тоже может гулять с хозяином, бегать, взаимодействовать с другими собаками. И только во взаимоотношениях с конями человек их эксплуатирует. Он не просто кормит или гладит лошадь, но садится на неё верхом и ездит на ней. Есть, наверное, что-то первобытное, архаично прекрасное в том, чтобы скакать по полю на лошади, вдыхать ароматы земли и так далее. Но вот человек получает от этого удовольствие, а лошадь – нет. Потому что её позвоночник эволюционно не предназначен для того, чтобы сверху находились несколько десятков килограмм. К тому же, в силу отрывочных знаний о лошадях, многие не умеют ездить на них качественно, так, чтобы по минимуму причинять болезненные последствия. Думаю, если провести исследование, любители коней будут неприятно удивлены, узнав, какие последствия для здоровья лошадей влечёт за собой их любовь к конным прогулкам», — подчеркнул Валерий Ивановский.
По словам психолога, будь то конный спорт, загородные прогулки хозяев на своих лошадях или деятельность аниматоров, катающих на лошадях детей и взрослых за деньги, это всегда отношения, носящие характер эксплуатации. Большую часть всех нагрузок и травм несёт на себе конь, а человек в основном выполняет роль надсмотрщика и погонщика. Хотя наездник тоже тратит немало сил и энергии, эти затраты всё-таки несравнимы с той работой, которая ложится на лошадь.
«Причём, когда человек в качестве домашнего питомца заводит птицу, кошку или собаку, за этим, как правило, не скрывается ничего, кроме желания обрести родственную живую душу, к которой можно было бы проявлять любовь и заботу. А во взаимодействии с конями порой включаются и некие компенсационные психологические механизмы. Существует определённое количество людей, которые заводят лошадей, чтобы войти в некую привилегированную группу, занимающуюся экзотическим, романтизированным делом. Ведь когда мы говорим о владельцах лошадей, нам сразу представляется очень состоятельный человек с большим земельным участком, с аристократическим поместьем, которому конь нужен для охоты или чтобы объезжать свои угодья. Само содержание лошадей, занятия конным спортом и вся необходимая экипировка тоже стоит очень дорого. И есть люди, которые заводят коня, чтобы компенсировать какую-то свою внутреннюю неуверенность в себе, заниженную самооценку, почувствовать себя аристократом. Их заставляет взаимодействовать с конём не стремление проявить любовь и заботу, а попытка избавиться от каких-то своих болей и тревог. Такое взаимодействие изначально неравноправно и вряд ли может быть продуктивным», — объясняет Валерий Ивановский.
«С учётом всех этих факторов, я думаю, необходимо пересматривать эти традиционные формы взаимодействия человека с конём. Стоит вспомнить о том, как меняется отношение людей к циркам с животными. Если раньше повсеместно считалось, что это хорошо и весело, то сейчас и в России, и во всём мире появилось достаточно массовое движение людей, которые выступают категорически против того, чтобы животных дрессировали, эксплуатировали и терзали на потеху публике. Примерно в этом же направлении необходимо менять и принципы взаимодействия человека с конём. Есть много программ, в которых дети очень успешно взаимодействуют с лошадьми, ухаживают за ними, кормят, гладят и так далее, но не эксплуатируют и не ездят на них. Хотелось бы, чтобы появилось такое движение, выступающее за равноправное взаимодействие с конями наподобие того, как строятся отношения людей с кошками и собаками. Ведь, несмотря на свою силу, большие размеры и гордый профиль, конь – это тонко чувствующее и уязвимое животное, нуждающееся в любви и заботе и могущее с торицей отплатить за хорошее отношение благодарностью, любовью и очень тёплой душевной энергетикой», — заключил клинический психолог.
Клинический психолог, основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский на своей странице в соцсети «ВК» рассказал о том, какие социальные ритуалы и принятые в обществе установки в наибольшей мере влияют на то, что проблема лишнего веса у современного человека приобрела огромные масштабы
Психолог напомнил, что приёмы пищи у нас привязаны ко времени. Мы завтракаем, обедаем и ужинаем по часам, и мало кто задаётся вопросом, почему сложился такой порядок.
«Потребление пищи призвано ввести в организм необходимое количество белков, основного строительного материала, и калорий, чтобы организм мог нормально функционировать. Понятно, что запас энергии нужно пополнять с утра, чтобы её хватило на все запланированные на день дела. Но, как ни парадоксально, в условиях современного города того, что мы съедаем утром, вполне достаточно, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил до самого вечера. Это связано с тем, что в современных условиях мы достаточно мало двигаемся. Мы сидим дома, на работе, в личном автомобиле и общественном транспорте. Энергия практически не растрачивается. Но, несмотря на это, мы выполнили какой-то функционал на работе, и уже идём обедать. К той энергии, которая осталась с утра, добавляется внушительная порция от обеда», — объясняет Ивановский. Такая ситуация повторяется день за днём, и неистраченные калории начинают откладываться в жировых тканях.
«Когда мы пытаемся убрать лишний вес, подсчитывая количество съеденных белков, жиров и углеводов, это практически ничего не даёт, поскольку общее количество потребления остаётся примерно тем же. Интенсивные физические упражнения также не могут убрать всю разницу между потреблёнными калориями и затраченной энергией», — констатирует психолог.
Кроме того, слишком большие физические нагрузки, намного превышающие обычное состояние организма, через некоторое время приведут к проблемам со здоровьем, поскольку ресурс нашего организма не рассчитан на постоянную слишком тяжёлую работу. Специалист сравнил это с быстрым износом автомобиля, если его постоянно эксплуатировать на максимально возможной скорости.
По словам клинического психолога, и чрезмерная физическая активность в попытках компенсировать излишнее потребление, и диеты, связанные с тем, что мы заставляем себя отказываться от пищи, приводят к стрессовой ситуации и рано или поздно оборачиваются отказом от выбранной стратегии, поскольку организм не может бесконечно находиться в непривычном состоянии.
«Изменение пищевого поведения, направленное на соблюдение баланса между потребляемой и затрачиваемой энергией, должно быть результатом убеждения самого себя в том, что это действительно необходимо. Это не должно быть насилие над собой, геройство, проверка своих волевых качеств. Это может быть только осознанное решение, основанное на разговоре с самим собой или со специалистом», — заключил Валерий Ивановский.
Ранее психолог рассказал, какое влияние питание оказывает на психологическое состояние человека.
В Московской области сотрудники ГБУ МО «Центр мемориальных услуг» проводит выездные консультации по вопросам погребения и похоронного дела, а также поддерживают работу круглосуточной горячей линии для оперативных ответов на возникающие у граждан вопросы.
Клинический психолог, основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский отметил, что для родственников умершего советы грамотного специалиста крайне важны и необходимы. По словам Ивановского, когда человек дезориентирован и испытывает тяжёлое чувство утраты, он может быть неспособен принимать рациональные решения и не знает, как дальше действовать. Поведение человека может формироваться либо на основе предыдущего опыта, либо если он перенимает опыт других людей. А в обществе тема смерти достаточно табуирована, поскольку вызывает тревогу и подавленное состояние. Поэтому многие убирают мысли о смерти из своего сознания и заранее не ищут информацию о том, как действовать после смерти близкого человека. Когда наступает такой момент, человек оказывается беспомощным в том числе в силу отсутствия необходимых знаний.
Кроме того, в стрессовом состоянии блокируется работа неокортекса, эволюционно более нового отдела мозга, и поведением человека начинают управлять гипоталамус и окружающие его мозговые структуры, поэтому способность принимать рациональные решения снижается, а верх берут эмоции. Этим состоянием легко могут воспользоваться мошенники, чтобы лишить родственников умершего их сбережений. Таким образом, консультация с компетентным специалистом позволяет избежать депрессии и понять, как действовать дальше, а также помогает не стать жертвой злоумышленников. При этом разговор по телефону, по словам психолога, может оказаться более предпочтительным, поскольку личный визуальный контакт способен причинить дополнительную боль, когда собеседник своими жестами и словами невольно как бы прикасается к свежей ране. А при опосредованном контакте через технические средства связи информацию можно донести более результативно и менее болезненно.
Ранее руководитель ГУРБ Московской области Роман Каратаев отмечал, что основная задача консультаций сотрудников «ЦМУ» — уберечь граждан от недобросовестных бизнесменов, которые пытаются нажиться на горе людей, оказавшихся в сложной ситуации.
Многим знакома ситуация, когда маленькие дети разрисовывают обои в квартире, а подростки оставляют различные, порой малопонятные надписи и рисунки на стенах зданий, в подъездах или лифтах. Клинический психолог, основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский рассказал о причинах такого поведения и объяснил, нужно ли пытаться ему препятствовать
По словам психолога, детские рисунки на стенах можно сравнить с наскальной живописью наших далёких предков. Тогда человек таким образом учился отделять себя и свою деятельность от окружающей реальности, символически отображать явления внешнего мира и всё то, что составляло смысл его жизни – охоту, рыбалку, разные аспекты поведения животных и людей.
Ребёнок в определённый период своего развития проходит тот же путь, который тысячи лет назад прошло человечество, и также учится познавать мир, воспринимать его дискретно и символически выражать. Поэтому то, что представляется взрослым невразумительными каракулями, на самом деле может нести глубокий смысл. То же самое относится и к рисованию подростков на стенах домов и подъездов. Ивановский в качестве примера привёл теггинг, когда в подписях к граффити автор может зашифровывать различные сложные послания.
Психолог подчеркнул, что запреты в данном случае – максимально неверная и контрпродуктивная тактика. Напротив, развитие ребёнка следует аккуратно направлять. Поэтому многие родители покупают моющиеся обои или отводят отдельный угол для рисования в квартире. Также городские власти, поступающие дальновидно и грамотно, вместо жёстких запретов могут сотрудничать с сообществами подростков, занимающимися настенной живописью. Под эту деятельность могут быть отданы фасады определённых зданий. Это не только может сделать облик города более самобытным и ярким, но и помогает удержать подростков от деструктивной деятельности, позволяя им самовыражаться в творчестве.
Ранее Валерий Ивановский также объяснил, почему не нужно отбирать у детей подаренные деньги и к чему это может привести.
Клинический психолог, основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский рассказал о том, что такое красота и как она влияет на жизнь человека. Он отметил, что красота – это эстетическая категория, в которой гармонично сочетаются различные аспекты предмета или объекта
Красота, по словам специалиста, не существует вне человеческого общества и является результатом целенаправленной деятельности человека. Ведь природа постоянно видоизменяется, и в дикой природе важно отличать одну вещь от другой, дифференцировать всё окружающее, а симметричность, тождественность и совершенство, характерные для понятия красоты, свойственны лишь человеческой деятельности. При этом достижение красоты, привлекательности предмета требует мастерства и высокой квалификации его создателя, прикладывающего для получения хорошего результата максимальные усилия.
Ивановский отметил, что критерии красоты размыты и неодинаковы для разных людей, что отражено во фразе «на вкус и цвет товарищей нет». Однако людям, которые считаются красивыми, бывает проще добиться желаемого от других людей, поскольку они вызывают у окружающих положительные эмоции. Эта характеристика, например, может сыграть в пользу человека при приёме на работу. Поэтому люди часто желают друг другу не только здоровья или материального достатка, но и быть красивыми. Стремление быть красивым в то же время означает, что человек не очень уверен в себе и сомневается, что сможет добиться результата другими средствами, например, посредством демонстрации своей компетентности, хорошего образования, умений и навыков. От самооценки также зависит и восприятие человеком самого себя. Если у человека высокая самооценка, он может оценивать свою красоту адекватно или даже выше, чем окружающие. Если же у человека заниженная самооценка, он и свои физические параметры, свой внешний вид может воспринимать хуже, чем они есть на самом деле. Ранее Валерий Ивановский рассказывал, что комплексы человека чаще всего не имеют ничего общего с реальностью и дал совет, как поднять свою самооценку.
В женских консультациях собираются ввести практику убеждения женщин не делать аборты при помощи речевых модулей. Под речевыми модулями в маркетинге понимаются фразы, благодаря которым удается убедить клиента сделать выбор в пользу какого-то товара.
Психолог, доцент РЭУ им. А.Н. Косыгина Анастасия Никольская в разговоре считает, что в данном случае под речевыми модулями, возможно, понимается некий медицинский протокол, по которому врачи из женских консультаций будут вести диалог с беременными женщинами, направленный на сохранение ребенка.
Однако, по мнению эксперта, что результативность подобного диалога будет зависеть от внушаемости женщины. Одна может послушать врача и согласиться с ним, но дома муж скажет делать аборт, и она согласится уже с мнением мужа. Другая будет следовать только внутреннему убеждению.
Никольская отметила, что беседы с женщинами действительно влияют на решение о сохранении беременности, но не являются решающим фактором. Главную роль при принятии решения, по ее мнению, играют экономические причины.
Клинический психолог, основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский отметил, что использование речевых модулей может помочь актуализировать проблему и понять, в чем она состоит, насколько глубока и даже наметить пути ее разрешения. Однако на этом польза применения речевых модулей заканчивается.
Специалист уверен — живое участие и погружение в проблему невозможно заменить каким-то волшебными речевыми паттернами. Достичь желаемого результата можно множеством способов. Однако эффективность этих способов будет разная.
По словам психолога, поведение человека обусловлено его потребностями – материальными и нематериальными, духовными социальными и прочими. Поэтому без глубокого погружения в ситуацию конкретного человека, используя для достижения цели только набор каких-то фраз, результат будет сравним с эффективностью игры в лотерею, а положительный эффект будет ограничен. Кроме того, использования речевых модулей для убеждения – это нивелирование роли того, кто убеждает. Иными словами, такому человеку заранее дается установка, что он сам ничего не значит и ни на что не влияет, влияют лишь правильно произнесенные специальные фразы.
В случае с убеждением не делать аборт профессиональному врачу для достижения желаемого эффекта нужно увидеть свою пациентку, понять глубину ее проблемы и найти предназначенные только для нее слова. И главное тут – не речевые модули, а любовь к человеку.
Ранее клинический психолог Валерий Ивановский рассказал, что движет блогерами, распространяющими треш-контент, а также раскрыл, как одной фразой можно ввести в ступор телефонных мошенников.
Часто в соцсетях можно видеть, как люди напоказ выкладывают чуть ли не каждое событие своей жизни, не только важное, но и обыденное. Более того, они соревнуются, у кого лучше автомобиль, дороже одежда, хвастаются своим времяпрепровождением и так далее
Клинический психолог и основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский в интервью «Московской газете» рассказал, почему так происходит.
Он отметил, что люди испытывают три уровня потребностей. Биологические или материальные потребности занимают самый низший уровень, далее идут социальные потребности, а на вершине пирамиды стоят потребности духовные. Причем перейти к более высшему уровню потребностей невозможно, не удовлетворив нижестоящий.
Когда люди удовлетворили свои биологические потребности, которые связаны с обеспечением себя материальными благами, они переходят на уровень удовлетворения социальных потребностей. По словам Валерия Ивановского, социум учит нас, с одной стороны, жертвенности для общего блага, а с другой, приучает человека к мысли, что «мерилом полезности, результативности твоих действий должна быть удовлетворённость как можно большего числа людей вокруг тебя».
Так происходит в любой социальной иерархии, в том числе и у обезьян, где в стаях главенствует альфа-самец и несколько других самцов ниже рангом. Они получают все лучшее. Однако это дается им не просто так, а потому что вносят наибольший вклад в обезьяний социум, обеспечивая стабильность и жизнеспособность стаи.
В человеческом обществе происходит тоже самое. Однако, по словам психолога, человеческая социальная иерархия гораздо сложнее, чем у животных. Поэтому часть людей начинает показывать дорогие материальные блага другим, чтобы подтвердить свою принадлежность к группе альфа, каковыми они на самом деле не являются.
Такой человек, как отмечает эксперт, «не может или не хочет вносить вклад в социальное, но он хочет демонстрировать то, что он якобы находится на значимой ступени в этой иерархии, для того чтобы, например, суметь удовлетворить свои комплексы, свои страхи, свою заниженную самооценку, свой дефицит любви и уважения со стороны окружающих».
Доходит до того, что такие люди приобретают в кредит дорогие вещи, ради демонстрации своего социального превосходства. Это некое самоврачевание, когда человек через демонстрацию дорогих предметов, пытается доказать миру, что он хороший и заслуживает этих материальных благ, поясняет Валерий Ивановский. Однако, по словам психолога, это опасная практика, потому что страх разоблачения «только усугубляет тревогу, неуверенность человека и заставляет его бесконечно потреблять, бесконечно желать все более дорогих вещей».
К слову, этим пользуются и мошенники, которые зная такую особенность общества, могут демонстрировать шикарную жизнь ради обмана и получения от других людей материальных выгод.
Чаще всего люди, которые перешли от материальных и социальных потребностей к удовлетворению потребностей духовных, они уже не стремятся никому ничего доказывать и показывать, а напротив отказываются от излишнего употребления. Они носят простую и недорогую одежду, не ездят на дорогих авто, и тем более не пытаются это публично демонстрировать, говорит специалист, причем, делается это не напоказ, а просто потому, что у таких людей в подобном поведении уже нет никакой необходимости.
