Метка: Настроение

Любая эмоция и настроение — это результат оценки того, насколько благоприятна окружающая среда и готов ли человек с ней результативно взаимодействовать. Об этом рассказал клинический психолог Валерий Ивановский в интервью изданию «Московская газета», говоря о том, можно ли повысить себе настроение сбалансированным питанием и соблюдением комфортного соотношения труда и отдыха

По словам Ивановского, положительные эмоции возникают тогда, когда человек знает, чего хочет в жизни и как этого достичь. Психолог отметил, что питание напрямую не влияет на настроение и психологическое состояние. 

При этом для достижения поставленных целей человеку нужно, чтобы его тело обладало необходимыми физическими возможностями, чтобы у него были знания, позволяющие составить алгоритм достижения цели, и чтобы он понимал, чего именно хочет добиться. Только при наличии этих трёх элементов можно почувствовать себя гармонично. Из этого следует, что для хорошего настроения нужно поддерживать себя в хорошей физической форме и накапливать багаж знаний, необходимых для результативного взаимодействия с миром. Валерий Ивановский также отметил, что неправильно стремиться как можно больше отдыхать, ведь целенаправленная деятельность делает нас людьми и позволяет двигаться к поставленным целям, а отдых нужен лишь для того, чтобы восстановить силы и быть снова готовым к труду. Именно через созидательный труд, по словам психолога, лежит путь к счастью.

«(…) Понятие отдыха не существует самостоятельно, отдых прилагается к труду, это процесс физического и психологического восстановления организма. Причём большинству людей, которые не занимаются чрезмерно тяжёлым физическим трудом, для физического восстановления на самом деле требуется совсем немного времени», — подытожил клинический психолог.

Низкий уровень продовольственной инфляции спасает Россию от обострения социально-экономических противоречий и политической нестабильности, сказал изданию «Московские ведомости» кандидат экономических наук Михаил Беляев

Во многих странах Европы продовольственная инфляция сейчас имеет достаточно высокие значения. Лидером является Венгрия, где уровень продовольственной инфляции за 10 месяцев впервые опустился ниже 30% и составил 29,3. Среди лидеров также значатся Эстония, Словакия и Румыния, где годовая инфляция на продукты приближается к 20%. В то же время в наиболее развитых странах Европы продовольственная инфляция ниже. К примеру, в Швейцарии – чуть выше 5%, а в Португалии, Дании и Финляндии приближается к 10%. 

На этом фоне российская продовольственная инфляция выглядит очень незначительной – в июне годовой уровень подорожания продуктов составил лишь 0,08%, и это самое низкое значение для Европы. 

«От существенного роста цен на продовольствие Россию спасает то, что большая часть продуктов производится внутри страны. Россия полностью обеспечивает свои потребности в зерне. А оно играет важную роль не только для изготовления разных продуктов питания, но и используется в животноводстве и птицеводстве. А значит и эти сегменты агропромышленного комплекса меньше зависят от воздействия внешних факторов. В конечном счете все это влияет на общее значение продовольственной инфляции, которое, как мы видим, оказывается намного ниже показателей в других странах», — рассказал Михаил Беляев.

По словам эксперта, именно продовольственная инфляция способна существенно менять настроения в обществе и вызывать политическую нестабильность.

«Рост цен на продукты питания по-настоящему остро ощущают на себе самые бедные слои населения. Именно эти люди вынуждены отказывать себе в каких-то подорожавших продуктах, выбирать более дешевые и менее качественные аналоги, отказывать себе в одежде, медикаментах и так далее, ради того, чтобы банально поесть. Из-за этого растет социальная напряженность, формируются негативные ожидания и в целом социально-политическая неудовлетворенность. В то же время средний класс и состоятельные люди рост цен на продукты ежедневного потребления могут вообще никак не замечать, потому что это не влияет на их возможности обеспечивать себе привычное качество жизни», — отметил экономист.

По словам доктора экономических наук Иосифа Дискина, средним классом в России стоит считать тех, кто имеет собственное жилье площадью от 10 кв. метров на человека, хотя бы одну иномарку в семье, не ограничивает себя в продуктах питания и одежде, может позволить себе отдых за границей хотя бы раз в год и обучение детей. Он отметил, что сейчас в РФ таких людей не более 40%.

Эксперты связали данную тенденцию с коронавирусом

В июле 2021 общественные настроения россиян заметно ухудшились, следует из результатов исследования, проведенного «Левада-центром» (признан иноагентом – прим. ред.).

В частности, по данным социологов, снизился индекс общественных настроений (ИСН) – минус 7% за последние два месяца. Больше всего отрицательные перемены были зафиксированы в оценках перспектив развития ситуации – индекс ожиданий снизился на 9%. Чаще всего россияне говорили о пессимистических ожиданиях относительно общей ситуации в стране (минус 9-10%), нежели ситуации в семье (минус 7%)

Эксперты отмечают, что «на фоне очередной волны распространения коронавируса» общественные настроения продолжают ухудшаться и в краткосрочном периоде, и в перспективе года. По сравнению с августом 2020 года значительно ухудшились ожидания (минус 5%): специалисты связывают это с мало изученной и плохо предсказуемой пандемией. В то же время ситуация в семье и личной жизни кажется более стабильной. 

 «История наблюдений показывает, что в периоды национальных угроз и бедствий (например, в периоды экономических кризисов) оценки власти (президента и правительства) возрастают, отражая надежды людей на помощь и поддержку со стороны государства. Пандемия не стала таким примером ралли государственной власти», – говорит член правления «Левада-центра», кандидат экономических наук Марина Красильникова.  По ее мнению, госпомощь в России была не слишком щедрой по сравнению с другими странами. 

Ухудшение настроений, по словам Марины Красильниковой, происходит в периоды роста заболеваемости и сопровождающих ограничений. 

Вместе с тем, согласно данным Фонда «Общественное мнение», с апреля 2021 года растет недовольство действиями российских властей: за три месяца этот показатель вырос с 33 до 42%. «Московская газета» отмечает, что к ухудшению социально-экономической ситуации добавилось  наступление на гражданские права и свободы. 

«Близкие Кремлю источники говорят, что социальное недовольство от действий властей и высокий уровень социальной тревоги якобы испытывает примерно половина опрошенных граждан России. Власти озабочены тем, может ли это латентное недовольство перейти в реальное социальное напряжение», – пишет СМИ.