В ГБУ МО «ЦМУ» рассказали, что делать если человек умер в новогодние праздники

У трагических событий не бывает выходных — смерть близкого человека может застать семью в новогодние праздники. Куда обращаться в этом случае за организацией похорон, рассказали в ГБУ Московской области «Центр мемориальных услуг» (ГБУ МО «ЦМУ»)

По словам экспертов учреждения, в случае смерти человека в первую очередь необходимо вызвать медиков и сотрудников правоохранительных органов (по номеру 112, 102 или 122). Дальнейший план действий помогут составить сотрудники горячей линии ГБУ МО «ЦМУ» — им можно позвонить по номеру +7(498) 568-99-99 в любой день и время — центр работает без выходных и перерывов. Консультанты оказывают информационную поддержку не только касательно оформления документов, но и помогают организовать похороны и оформить государственную помощь. При необходимости работник ГБУ может приехать домой к гражданам. 

Помимо информационной поддержки, при обращении в ГБУ Московской области «Центр мемориальных услуг» можно рассчитывать на психологическую помощь. Квалифицированные специалисты помогают справиться с болью утраты и пережить непростой период. 

Получить психологическую помощь можно по телефону: +7(495)748-99-29.

Врач Беляева рассказала, почему не стоит злоупотреблять мандаринами

Мандарины — один из символов новогоднего стола. Зимой спрос на цитрусовые в России традиционно растет. Считается, что фрукты богаты витамином С и несут немало пользы, однако врачи предупреждают: даже их стоит употреблять в меру

По словам нутрициолога, академического директора МИИН Екатерины Веселовой, в мандаринах содержится много аскорбиновой кислоты (почти треть суточной нормы в 100 г продукта), каротиноиды, лютеин и другие полезные веществ. Также в составе мандаринов пищевые волокна (клетчатка) и органические кислоты. Они полезны для иммунной, пищеварительной и нервной систем.

При этом, как напомнила эксперт, высокая концентрация органических кислот отрицательно влияет на зубную эмаль, поэтому после употребления плодов стоит ополоснуть рот водой или почистить зубы. 

А вот людям, имеющим проблемы с ЖКТ, злоупотреблять мандаринами не стоит. Быть осторожными нутрициолог посоветовала и аллергикам.

«Цитрусовые, в том числе мандарины, не стоит употреблять тем, кто страдает аллергией. Особенно осторожными нужно быть с маленькими детьми. До 2 лет малышам лучше не пробовать мандарины, а после начинать с половины дольки фрукта сладких сортов. Также следует обратить внимание, чтобы не было плёночек и косточек. После знакомства с продуктом лучше выждать 9-12 часов, если аллергии не будет (дерматита, кашля, зуда и прочих проявлений), можно увеличить употребление до двух долек. Детям старше 5 лет в день не следует есть больше двух мандаринов, а взрослым не более четырех», — сказала изданию «Московские ведомости» врач общей практики Мария Беляева. 

Она также добавила, что мандарины противопоказаны людям с повышенной кислотностью желудка и страдающим от сахарного диабета — во втором случае употребление допускается, но в ограниченных количествах.

Стоит воздержаться от цитрусовых и тем, у кого проблемы с почками. Мандарины содержат много калия, поэтому могут вызвать сбои в их работе.

«Употреблять цитрусовые исключительно в первой половине дня рекомендуется людям, имеющим проблемы с засыпанием. А тем, кто принимает на постоянной основе какие-либо лекарства, также лучше проконсультироваться врачом о возможных негативных реакциях», — подытожила специалист.

«Ёлка-блог»: в Москве наградили семейных блогеров

7 декабря на площадке гастроквартала «Три вокзала. Депо» в Москве прошли праздничные мероприятия в рамках премии «Ёлка-блог». Награды вручили блогерам, создающим позитивный, добрый, общественно-значимый контент

При выборе лауреатов оценивалась деятельность блогеров в 22 номинациях: «Многодетная семья», «Мама года», «Связь поколений», «Кино-семья» и т.д.

«Мероприятие действительно семейное — мы пришли с детьми. В холлах Депо для гостей организовали масштабную развлекательную программу: лотерея, мастер-классы, творческие, музыкальные и кулинарные мастерские. Младшим (детям, — прим. авт.) понравились ростовые куклы, особенно Редиска, а старшие побежали смотреть на блогеров», — поделилась впечатлениями о мероприятии гость Светлана. 

«Очень атмосферно, люблю такие праздники», — добавила Екатерина, которая пришла на премию с друзьями.

В числе ожидаемых участников оказался блогер Александр Лялин, известный как Псовский диктор, Джиган и Оксана Самойлова, Анна Немченко и продюсер Дмитрий Меняйло и другие звездные пары, рассказывающие о семейных ценностях.

«Всегда хотела увидеть некоторых блогеров в живую, поэтому я здесь», — сказала старшеклассница Яна, которая пришла с подругой. 

«Подобные мероприятия, которые продвигают семейные ценности и культивируют их, это всегда здорово, всегда супер!»,— сказала блогер и актриса Анна Немченко и поздравила москвичей с наступающим Новым годом.

Инициатором премии «Ёлка-блог» выступила волонтёрская организация «Дед Мороз приходит в дом» при поддержке московской мэрии.

«Семья и семейные ценности крайне важны для российского общества, и этот год объявлен в нашей стране Годом семьи. Поэтому мы решили обратиться к властям Москвы с инициативой наградить семейных блогеров: тех, кто не стесняется транслировать традиционные ценности и своим примером показывает многомиллионной аудитории важность воспитания детей в дружелюбной атмосфере. Так родилась Премия «Ёлка-блог», которая, мы надеемся, станет ежегодной, — рассказала автор проекта «Дед Мороз приходит в дом» Любовь Ершова.

Россиян предупредили об опасности некоторых новогодних игрушек

Предновогодний период ассоциируется у большинства россиян с приятной суетой, а сами праздники с застольем, встречей с близкими и уютной домашней атмосферой. Процесс подготовки к Новому году — установка елки, и ее украшение нередко становится доброй традицией, объединяющей поколения. Стиль новогоднего дерева каждый выбирает сам, используя для этого стеклянные игрушки с богатой историей или современные пластиковые. Однако не все знают, что и те, и другие могут быть опасными для здоровья

Врач-педиатр Елена Перхунцева в беседе с изданием «Московские ведомости» отметила, что к выбору елочных украшений стоит подходить с осторожностью. Помимо банальных травм в результате неаккуратного обращения (царапин, порезов) они могут вызвать тяжелые аллергические реакции и даже отравление. 

«Мало кто задумывается о том, что елочные шары или мишура могут стать причиной сыпи, кашля и даже отека Квинке. Всё дело в некачественном сырье — бывает, что игрушки делают из дешевого пластика, покрывают небезопасными красками. Таким образом игрушки могут выделять отравляющие вещества», — рассказала врач. 

Покупать елочные игрушки медик порекомендовала в проверенных местах, обращать внимание на краску и запах: если на руках остаются цветные следы или изделие имеет отталкивающий химических аромат — от него стоит отказаться.

Опасной может оказаться и мишура — по той же причине. 

«Стеклянные игрушки тоже несут свои угрозы. Прежде всего их легко разбить, а значит осколок может попасть в глаз, в рот или уйти глубоко под кожу. Если это произошло, я рекомендую незамедлительно обратиться ко врачу. Даже 5-миллиметровый осколок при проглатывании может повредить органы, а при порезе вызвать нагноение и более тяжелые последствия», — подчеркнула Елена Перхунцева. 

Если в семье есть маленькие дети, то самым безопасным вариантом станут бумажные или деревянные игрушки без бусин и другого мелкого декора, добавила собеседница «Московских ведомостей». 

«Нижний ярус елки и вовсе лучше оставить пустым или позволить ребенку наряжать его фруктовыми чипсами, зефиром маршмеллоу или самодельными игрушками из бумаги», — отметила педиатр.

Что касается распространяющихся в Сети слухов о том, что советские игрушки несут смертельную опасность, медик отметила в таких сообщениях долю правды.

«Действительно, в советские времена были игрушки со светящимися узорами. Они светились без электричества и батареек, а за счет покрытия с использованием радиоактивного элемента радия. С годами защитное покрытие на таких игрушках разрушается, а радий-226 сохраняется. При попадании в организм он может вызвать травмы, в том числе органов желудочно-кишечного тракта. Конечно, чтобы получить отравление нужно буквально жить на складе таких игрушек, но так или иначе наличие дома таких аксессуаров здоровья не добавит», — подытожила Елена Перхунцева.

У новой ниши в парфюмерии появились свои ценители

Перед Новым годом и Рождеством в магазинах парфюмерии и косметики многолюдно: торговые точки работают в усиленном режиме, а покупателей не смущают ни очереди, ни малознакомые бренды. Об этом сообщила изданию «Московские ведомости» директора магазина «Подружка» Екатерина Веркина

По её словам, в этом году подход к выбору подарков у россиянок несколько изменился, но компаниям удалось это предвидеть.

«Обычно самыми напряженными днями были 15-25 декабря, покупали новогодние подарки: парфюм, косметику, декор для дома, символы года. В этом году упор сделан на самые последние дни. С чем именно это связано, сказать сложно, но, возможно, даже с графиком выплат пособий — их на днях получали», — предположила собеседница «Московских ведомостей».

Она также добавила, что в этом году в разы упал спрос на готовые подарочные наборы, но стоимость подарка за год практически не изменилась. 

«Если мы говорим о подростках, то это бюджет в 500-700 рублей, если о женщинах 25-45 лет, то это 1500-2500 рублей, дамы пенсионного возраста тратят на подарок около 1500 рублей. Однако наборы не покупают, а собирают сами. Объясняют покупатели это тем, что хотят положить в подарок что-нибудь полезное для адресата», — отметила Екатерина Веркина.

Настоящим «бумом» этого года, по мнению директора магазина, стали подарочные сертификаты. 

«Как правило, берут номиналом в 1000-3000 рублей. Дополняют статуэткой или брелоком в виде дракона — символа года. В этом году спрос на сертификаты большой. Дарят и близким, и коллегам, учителям. В целом, думаю, подход разумный — иногда набор бытовой химии человеку может быть нужнее приятной безделушки», — подытожила специалист. 

В более дорогом секторе, магазинах сети «Летуаль», «Рив Гош» или «Золотое Яблоко», предновогодний наплыв покупателей продолжается уже неделю. 

«Мы, как и год, и два назад, берем акциями и бьюти-боксами. Конечно, на 30-40% дешевле можно купить не любой аромат, нишевые и люксовые варианты в распродажах не участвуют, но перед Новым годом раскупают как раз недорогие для текущего времени, потому что после внедрения санкций цены выросли почти в два раза. Поэтому акция — единственный способ купить парфюм по цене 2021 года. Кстати, не все покупают в подарок, многие признаются, что пополняют личные запасы», — поделилась сотрудница магазина Ксения Бессарабова, добавив, что в этом году россиянки начали присматриваться к корейской парфюмерии.  

«Это совсем новая ниша, не дешевая, но интересная. Ароматы от европейских действительно отличаются. Но первые ценители Кореи уже появились», — подытожила Ксения Бессарабова.

В ГУРБ МО предупредили об активизации мошенников в преддверии Нового года

В Главном управлении региональной безопасности Московской области предупредили граждан об активизации мошенников в канун новогодних праздников, передает «Московская газета».

Специалисты ГУРБ напомнили, что чаще всего аферисты используют перед новогодними праздниками уже «обкатанные» схемы. 

Так, нужно обратить внимание на «Дедов Морозов» и «Снегурочек», которых не следует впускать в дом, если вы не заказывали аниматоров. Приглашать на праздник главных новогодних персонажей лучше по рекомендации знакомых или коллег. Перед праздниками появляется много фирм-однодневок, которые берут предоплату, а затем исчезают. Рынок аниматоров лучше внимательно изучить перед тем, как делать детям такой подарок.

Не следует пускать к себе домой незнакомцев, которые могут представляться социальными работниками или специалистами газовой службы. Первые, как отмечают в ГУРБ, могут предлагать недорогие путёвки в санаторий или новогоднюю материальную помощь.

Особое внимание нужно обратить на мошенничество в Интернете – под Новый год появляется много предложений о продаже билетов на новогодние шоу, вплоть до Кремлёвской ёлки. В ГУРБ Московской области напомнили, что мошенники создают сайты-двойники, главные страницы которых очень похожи на оригинальные с изображением Кремля, Деда Мороза со Снегурочкой, программой мероприятий, расписанием сеансов и возможностью купить билеты онлайн.

Также в Интернете мошенники могут предлагать доставку новогодних подарков от имени известных производителей. Переход по предлагаемой злоумышленниками ссылке чреват потерей персональных данных и получением доступа к банковским счетам.

С осторожностью нужно относиться к СМС-оповещениям от якобы крупных торговых сетей, банков, авиакомпаний или онлайн-сервисов, которые в предновогодние дни проводят различные акции.

В Главном управлении региональной безопасности Московской области напомнили, что если вы участвовали в какой-либо лотерее или официальном розыгрыше, то организаторы никогда не требуют персональных данных дистанционно.

Эксперт по кибербезопасности Андрей Солодовников рассказал изданию «Московские ведомости», что в канун новогодних праздников количество всевозможных электронных рассылок возрастает в разы, чем пользуются аферисты.

«У людей просто «замыливается» глаз, и они часто не обращают внимания на то, что сайт фейковый, а сообщение из «банка» приходит не с короткого номера, указанного на банковской карте», — отметил специалист.

Собеседник «Московских ведомостей» рекомендует быть внимательными и не забывать в предновогодней суете об элементарных мерах безопасности – тщательно просматривать адреса электронной почты отправителя или номера телефонов, с которых пришло сообщение. А ссылки и смс-сообщения, не вызывающие доверия, лучше удалять, не открывая.

Онищенко дал рекомендации по употреблению напитков в Новый год

В новогоднюю ночь лучше вообще не употреблять алкоголь, заявил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко, отвечая на вопрос журналистов, как не отравиться спиртным, отмечая праздник

Заслуженный врач России считает, что за новогодним столом лучше вкусно поесть, чем крепко выпить. Но, как заметил академик, по сложившейся традиции люди так или иначе будут употреблять алкогольные напитки, поэтому важно обращать внимание на их качество.

Кроме этого, Геннадий Онищенко не рекомендует запивать спиртное ни обычной водой, ни тем более минеральной.

«Спиртное надо закусывать», – подчеркнул академик.

В то же время он не стал давать рекомендации по поводу того, как снять похмелье.

«У меня язык не поворачивается говорить про разные рассолы по утрам и прочие народные рецепты», – отметил специалист, добавив, что, если человек замечает за собой абстинентный синдром ему лучше вообще не употреблять алкогольные напитки.

По словам Геннадия Онищенко, за новогодним столом лучше всего ограничиться шампанским и уделить время прогулкам после обильного ужина. Тем, кто съел больше обычного, академик рекомендует выпить зелёного чаю.

Что подарил префект ЮВАО в рамках акции «Добрая ёлка»

13-летняя подопечная Свято-Софийский социального дома Наташа загадала новогоднее желание, исполнить которое помог благотворительный проект мэра Москвы Сергея Собянина «Добрая ёлка»

Девочка, страдающая нарушениями слуха и зрения, хотела получить на Новый год экшн-камеру. Наташа, несмотря на недуги, старается вести активный образ жизни и любит гулять.

Новогоднюю мечту девочку 31 декабря исполнил префект Юго-Восточного округа Андрей Цыбин, который вручил девочке желанный подарок.

Благотворительная акция «Добрая ёлка», проводимая по инициативе мэра под девизом «Стать Дедом Морозом может каждый», даёт возможность дарить атмосферу праздника и исполнять желания тех ребят, которые борются с тяжёлой болезнью, растут без родителей, кому нужна помощь и повышенное внимание. 

Ранее психологи рассказали, почему люди могут испытывать подавленность перед Новым годом, а эксперты напомнили о безопасности во время празднования встречи Нового года.

Клинический психолог Валерий Ивановский предостерег от «завышенных» требований к Деду Морозу

Кто из нас в Новый год не писал записку с желанием, пепел которой потом выпивал с шампанским под бой курантов? Даже взрослые люди в Новый год верят в чудеса, которые может совершить для них сказочный Дед Мороз. Однако человеческая реальность такова, что очень попросить у высших сил реализовать мечту оказывается мало. 

Клинический психолог, нейропсихолог, основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский в интервью «Московской газете» рассказал, как могут годами портить новогоднее настроение «завышенные» требования к Деду Морозу.

По его словам, зачастую люди, загадывая желание в новогоднюю ночь, считают, что они сделали для его исполнения абсолютно все. Иными словами, они просят трансцендентные силы исполнить их мечту, но при этом далее не прикладывают никаких активных усилий для ее реализации. То есть ответственность за исполнение желания таким образом люди тоже перекладывают на волшебные силы.

Но проходит год, и желание не исполняется. Человек от такой несбывшейся мечты начинает чувствовать опустошение, обиду и горечь. Он еще сильнее принимается просить высшие силы сделать то, что ему так необходимо. Но все повторяется.

По словам Валерия Ивановского, такая год от года повторяющаяся история приводит к переходу опустошенности и обиды на все более глубокие уровни: «Каждый раз, перенося ответственность за реализацию своих желаний на трансцендентные силы, человек «отделяет себя, свою личность, какие-то потенциальные ресурсы для достижения тех или иных задач, от самой ситуации, от действительности, в которой он живет».

В конечном счете к обиде примешивается чувство вины, отмечает эксперт, человеку кажется, что высшие силы его не любят, он все больше и больше увязает в этом. Стоит ли говорить, что в такой ситуации кто-то может совершенно не чувствовать новогоднего настроения и даже испытывать предновогоднюю или постновогоднюю подавленность?

Ранее Валерий Ивановский также рассказал, что делать, когда чувствуешь признаки профессионального выгорания.

Психолог Ивановский объяснил появление чувства разочарования после новогодних праздников

Об этом рассказал в интервью «Московской газете» клинический психолог, основатель школы психологического боя «Валаал» Валерий Ивановский. Он также назвал причину такого явления и категорию людей, склонных к унынию после торжества

По словам эксперта, ответ на вопрос, почему утром первого января многие люди испытывают чувство опустошенности кроется в сущности социального бытия. Само слово «праздник», напомнил Валерий Ивановский, происходит от понятия «быть праздным», то есть находиться без какого-либо труда и занятия. Новогодние праздники — это период, когда люди могут восстановить потраченную энергию, набраться сил. Это состояние, противоположное тому, в котором большинство из нас пребывает в декабре. 

«После того, как человечество вступило в эпоху социального развития, нагрузки на нервную систему существенно возросли, люди стали более тревожными. Именно короткие передышки в виде выходных или праздничных дней позволяют современному человеку ассимилировать тревоги. В период январских каникул происходит так называемая смена доминант, о которых в своих трудах рассказывает физиолог Алексей Ухтомский. Простыми словами, суета, стремительный темп жизни, стремление заработать как можно больше сменяются периодом отдыха от какой-либо деятельности», — считает психолог.

Подготовка к Новому году, как отметил специалист, помимо вышеперечисленного, сопровождается и мощным внутренним ощущением праздника, новой жизни, подведением итогов и постановкой целей. Однако на следующий день праздник заканчивается и люди психологически возвращаются к прежней жизни — к бытовым заботам, работе, стрессам и тревогам. Вот такой поворот к первоначальным стимулам, по словам эксперта, и создает ощущение опустошенности и даже разочарования.

Феномен возникающей после праздников депрессии, напомнил эксперт, описывал в своих работах и другой отечественный психолог Анохин, открывший такое явление как акцептор результата действия. Именно он объяснил, почему одни люди сильнее других ощущают упадок сил и плохое настроение после праздников. 

«Любой здравомыслящий человек постоянно анализирует текущую ситуацию, прежде чем приступить к какой-либо деятельности. В своей фантазии люди моделируют идеальное будущее, мечтают о результатах — особенно ярко это наблюдается как раз накануне наступления Нового года, когда все погружаются в итоги текущего и планы на следующий годы. Люди в своих мечтах создают картину грядущего, где представляют результаты своих действий, наделяют праздник энергией определенного чуда и перемен к лучшему, — говорит клинический психолог. 

По словам эксперта, чем сильнее человек не удовлетворен своей текущей жизнью, тем больше он ждет новогоднего чуда: «Согласно открытию Анохина, это создает определенную опережающую реальность, которая создается исключительно силой мысли человека. Затем наступает новый календарный год и акцептор результата действия не согласуется с наступившей реальностью, в результате чего люди, которые надеялись на чудо, не получают его и сталкиваются с депрессией». 

На вопрос о том, почему человек с каждым годом относится к праздникам более равнодушно психолог ответил, что многие знания порождают многие печали. В начале своего жизненного пути человек имеет множество иллюзий, однако с течением времени они рассеиваются, границы социального взаимодействия становятся более явными. Все это вносит некое разочарование. Человек начинает понимать и сущность так называемого чуда — явления, которое может произойти, только если нарушатся социальные или физические законы, что в принципе нереально. Это чудо исчезает, что связано с законами жизни. 

«Чувство разочарования в праздниках испытывают преимущественно люди со внешним локус контролем, которым сложно поверить в то, что они сами являются причиной всех побед или поражений», — добавил специалист.

Реклама