Окунаться в прорубь на Крещение следует только здоровым людям, без подготовки такая процедура противопоказана. Об этом накануне проведения обряда предупредили в Минздраве РФ
В ведомстве отметили, что отказаться от купания нужно при наличии гипертонии, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, нарушении сердечного ритма и перенесённого ранее инфаркта.
Не стоит лезть в ледяную воду и некоторым другим категориям граждан, к примеру, беременным. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников считает, что купание беременной женщины в проруби может привести к преждевременным родам.
По его словам, не следует окунаться в ледяную воду и пожилым людям, потому что их организм ослаблен хроническими болезнями; погружение в ледяную воду может спровоцировать даже не самое серьёзное заболевание.
Что касается купания в проруби детей, то медики отрицательно относятся к такой затее. Главный внештатный педиатр Минздрава Московской области Нисо Одинаева считает, что детям до трёх лет вообще не стоит окунаться в ледяную воду на Крещение.
Медик объяснила, что опасность представляет резкий перепад температур, который может вызвать стресс, сбой в дыхании и как следствие остановку сердца. Если же родители всё-таки решились на такую процедуру, то они должны проконсультироваться с лечащим врачом-педиатром, знать, что ребёнок полностью здоров и правильно оценить свои собственные силы – смогут ли они сами выдержать испытание погружения в прорубь.
Ветеран МЧС, экс-руководитель регионального подразделения ведомственного спасотряда Александр Завьялов рассказал изданию «Московские ведомости», что одно из самых главных правил при окунании в прорубь – это быть трезвым.
Кроме этого, специалист советует окунаться по шею и не мочить голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не следует нырять в прорубь, потому что прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны – это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода. В самой проруби не нужно находиться дольше минуты даже тем, кто привык к закаливанию, обязательно обтереться при выходе из воды, причём, махровым полотенцем – оно лучше впитывает влагу.
«При выходе из воды нужно держаться за поручни — поскользнувшись можно уйти под лёд, выбраться откуда будет крайне затруднительно. И это особенно важно для тех, кто всё-таки решил употребить горячительный напиток перед окунанием», – подчеркнул Завьялов.
Он также добавил, что спасатели и бригады медиков традиционно дежурят у всех официально открытых купелей в Крещение.
«Важно помнить, что окунаться в ледяную воду в одиночестве крайне опасно», – заключил спасатель.
Ранее Александр Завьялов рассказал, как рассчитать безопасность на водоёме по толщине льда.