Клинический психолог объяснил, почему мотивацию можно сравнить с воздухом
21 марта 2021 12:38:09
По словам эксперта, поиск дополнительной мотивации может свидетельствовать о дезадаптации
В беседе с «Московской газетой» клинический психолог, основатель школы психологического боя «Валаал» Валерий Ивановский пояснил, что мотивация, по своей сути, представляет некий результат внешних и внутренних факторов, определяющих жизнь человека. Эти факторы, по словам психолога, как правило, направлены на какую-то потребность или цель, которую человек хочет достичь.
Эксперт при этом отметил, что мотивация это – постоянная детерминанта, которая определяет поведение человека.
«Это не какой-то эпизодический феномен, который происходит в человеческой жизни, как, например, поход в ресторан или занятие спортом, – подчеркнул Валерий Ивановский. – Зачастую слово «мотивация» связывают с какими-то особенными достижениями, описываемыми в терминах успеха, признания. Но мотивация – это начало, исток любой деятельности человека».
Собеседник издания объяснил, что мотивация постоянно двигает человека, поскольку в каждую секунду того или иного действия работает совокупность факторов как внешней, так и внутренней среды.
«Мотивация сравнима с воздухом, она присутствует ежесекундно. Если бы не было мотивации, то человек не мог бы совершать никаких произвольных и непроизвольных действий», – отметил клинический психолог.
Очень часто, по словам Ивановского, под мотивацией подразумевается программа совершенствования достижений: человек начинает сравнивать свое местоположение с тем идеальным, в котором он хотел бы пребывать, и, когда разрыв достаточно велик, он переходит к поиску дополнительных способов сократить этот разрыв. Именно тогда, как отмечает эксперт, когда человек хочет достичь сверх чего-то, и возникает понятие мотивации.
«Когда человек начинает говорить о какой-то дополнительной мотивации и совершенствовании, это скорее симптом того, что произошла некая дезадаптация, рассогласование между внутренним и внешним миром. Тогда человек испытывает фрустрацию, неудовольствие от того, где он в данный момент находится и что из себя представляет», – говорит психолог.
В данном случае, по словам Валерия Ивановского, необходима помощь специалиста для установления внутреннего баланса.
