Метка: Крещение

Крещенские купания в 2024 году пройдут практически во всех округах Москвы. Для этого в административных округах столицы обустроят крещенские купели, сообщает «Московская газета»

О правилах купания в проруби, особенно в сильные морозы, изданию «Московские ведомости» рассказал ветеран МЧС Александр Завьялов.

По словам специалиста, первое и главное правило – окунаться только в специально оборудованных местах. Здесь в обязательном порядке работают врачи скорой помощи и спасатели, которые в случае необходимости смогут оказать помощь.

«Ежегодно в России многие выходят в Крещение на реки и озёра, то есть, используют необорудованные места. Прорубь в реке наиболее опасен, потому что даже не самое сильное течение может затянуть человека под лёд. Отговаривать людей, судя по опыту, не имеет смысла, поэтому важно помнить, что ни в коем случае нельзя устраивать такие процедуры в одиночестве», — отметил эксперт.

Третье правило, по словам Александра Завьялова, состоит в том, чтобы не принимать алкоголь – спиртное согревает на несколько мгновений и провоцирует организм «добавить», чтобы стало ещё теплее. Состояние опьянения на морозе, словам эксперта, вдвойне опасно – человек относительно долго не хмелеет, но в какой-то момент опьянение наступает очень быстро.

Перед окунанием в прорубь следует хорошо растереться, размяться и даже сделать небольшую пробежку, чтобы разогреть тело. Важно помнить, что дорожка к купели чаще всего очень скользкая, а при погружении лучше держаться за поручни. Для подстраховки в прорубь опускают крепкую верёвку, другой конец которой закреплён на берегу, добавил собеседник издания «Московские ведомости».

Ветеран МЧС также напомнил, что врачи спасательного ведомства обычно рекомендуют окунаться по шею, чтобы не сужались сосуды головного мозга.

«Сердечникам и людям с хроническими заболеваниями лучше не лезть в ледяную воду. Я бы не рекомендовал опускать в купели дошколят. В целом, что касается детей, то оценить возможности своего ребёнка должны сами родители», — сказал эксперт.

Завьялов отметил, что есть и другой способ встретить Крещение – облиться водой из ведра, например. Делать это тоже рекомендуется людям с хорошим здоровьем.

В обоих случаях после принятия процедуры следует зайти в тёплое помещение, растереться и хорошо обсохнуть. А вместо горячительных напитков лучше выпить горячий травяной сладкий чай.

Напомним, в Ленинградской области в 2022 году крещенские купания закончились трагедией. Прыгнувшую прорубь женщину затянуло под лёд течением реки. Помочь ей не смогли.

Окунаться в прорубь на Крещение следует только здоровым людям, без подготовки такая процедура противопоказана. Об этом накануне проведения обряда предупредили в Минздраве РФ

В ведомстве отметили, что отказаться от купания нужно при наличии гипертонии, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, нарушении сердечного ритма и перенесённого ранее инфаркта.

Не стоит лезть в ледяную воду и некоторым другим категориям граждан, к примеру, беременным. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников считает, что купание беременной женщины в проруби может привести к преждевременным родам.

По его словам, не следует окунаться в ледяную воду и пожилым людям, потому что их организм ослаблен хроническими болезнями; погружение в ледяную воду может спровоцировать даже не самое серьёзное заболевание.

Что касается купания в проруби детей, то медики отрицательно относятся к такой затее. Главный внештатный педиатр Минздрава Московской области Нисо Одинаева считает, что детям до трёх лет вообще не стоит окунаться в ледяную воду на Крещение.

Медик объяснила, что опасность представляет резкий перепад температур, который может вызвать стресс, сбой в дыхании и как следствие остановку сердца. Если же родители всё-таки решились на такую процедуру, то они должны проконсультироваться с лечащим врачом-педиатром, знать, что ребёнок полностью здоров и правильно оценить свои собственные силы – смогут ли они сами выдержать испытание погружения в прорубь. 

Ветеран МЧС, экс-руководитель регионального подразделения ведомственного спасотряда Александр Завьялов рассказал изданию «Московские ведомости», что одно из самых главных правил при окунании в прорубь – это быть трезвым.

Кроме этого, специалист советует окунаться по шею и не мочить голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не следует нырять в прорубь, потому что прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны – это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода. В самой проруби не нужно находиться дольше минуты даже тем, кто привык к закаливанию, обязательно обтереться при выходе из воды, причём, махровым полотенцем – оно лучше впитывает влагу.

«При выходе из воды нужно держаться за поручни — поскользнувшись можно уйти под лёд, выбраться откуда будет крайне затруднительно. И это особенно важно для тех, кто всё-таки решил употребить горячительный напиток перед окунанием», – подчеркнул Завьялов.

Он также добавил, что спасатели и бригады медиков традиционно дежурят у всех официально открытых купелей в Крещение. 

«Важно помнить, что окунаться в ледяную воду в одиночестве крайне опасно», – заключил спасатель. 

Ранее Александр Завьялов рассказал, как рассчитать безопасность на водоёме по толщине льда.