Метка: клинический психолог

По словам эксперта, поиск дополнительной мотивации может свидетельствовать о дезадаптации 

В беседе с «Московской газетой» клинический психолог, основатель школы психологического боя «Валаал» Валерий Ивановский пояснил, что мотивация, по своей сути, представляет некий результат внешних и внутренних факторов, определяющих жизнь человека. Эти факторы, по словам психолога, как правило, направлены на какую-то потребность или цель, которую человек хочет достичь. 

Эксперт при этом отметил, что мотивация это – постоянная детерминанта, которая определяет поведение человека.

«Это не какой-то эпизодический феномен, который происходит в человеческой жизни, как, например, поход в ресторан или занятие спортом, – подчеркнул Валерий Ивановский. – Зачастую слово «мотивация» связывают с какими-то особенными достижениями, описываемыми в терминах успеха, признания. Но мотивация – это начало, исток любой деятельности человека». 

Собеседник издания объяснил, что мотивация постоянно двигает человека, поскольку в каждую секунду того или иного действия работает совокупность факторов как внешней, так и внутренней среды. 

«Мотивация сравнима с воздухом, она присутствует ежесекундно. Если бы не было мотивации, то человек не мог бы совершать никаких произвольных и непроизвольных действий», – отметил клинический психолог. 

Очень часто, по словам Ивановского, под мотивацией подразумевается программа совершенствования достижений: человек начинает сравнивать свое местоположение с тем идеальным, в котором он хотел бы пребывать, и, когда разрыв достаточно велик, он переходит к поиску дополнительных способов сократить этот разрыв. Именно тогда, как отмечает эксперт, когда человек хочет достичь сверх чего-то, и возникает понятие мотивации. 

«Когда человек начинает говорить о какой-то дополнительной мотивации и совершенствовании, это скорее симптом того, что произошла некая дезадаптация, рассогласование между внутренним и внешним миром. Тогда человек испытывает фрустрацию, неудовольствие от того, где он в данный момент находится и что из себя представляет», – говорит психолог. 

В данном случае, по словам Валерия Ивановского, необходима помощь специалиста для установления внутреннего баланса.

Эксперт объяснил, почему возникает созависимость и чем руководствуются люди в созависимых отношениях

По мнению клинического психолога, основателя школы психологического боя «Валаал» Валерия Ивановского, зависимость человека от общества или от конкретных людей сопряжена с таким понятием, как ограниченность личного ресурса, внутренняя слабость и неполноценность. Другой стороной зависимости является благодарность и восприятие отношений как личного долга — человек считает себя должником. Эти понятия лежат в основе социального феномена созависимости.

Психолог объяснил, что созависимый человек переносит негативный опыт из детства во взрослую жизнь, в частности, мнение о собственной слабости, недостаточной развитости и неспособности к жизни в одиночку. Созависимый занимает позицию «спасителя» и получает компенсацию своей неуверенности, занимая доминирующее положение и манипулируя чувством вины партнера.

Глубинным мотивом созависимого человека является попытка преодолеть собственную дезадаптацию, неуверенность в себе и страх перед окружающим миром и самим собой. 

«Когда зависимый и созависимый потакают слабостям друг друга, создается некий абсолютно замкнутый идеальный мир, в котором каждый из них может вполне сносно существовать с точки зрения психологического самоощущения», — поясняет Валерий Ивановский.По мнению психолога, не всегда в отношения, основанные на созависимости, требуется вмешательство извне. Что-либо менять следует только в случае, если в отношениях кто-либо из партнеров страдает и испытывает дискомфорт. В том случае, если положение вещей устраивает обоих партнеров, и они счастливы даже в таких нестандартных условиях, то вмешиваться не стоит.